Ручные соковыжималки и здоровье: как свежевыжатый сок может укрепить вашу иммунную систему?

Свежий сок, полученный из фруктов и овощей с помощью ручных соковыжималок, может принести пользу здоровью, в том числе укрепить иммунную систему. Вот несколько ключевых моментов, которые следует учитывать:

1. Богато питательными веществами: ручные соковыжималки могут использоваться в качестве более питательных веществ из фруктов и овощей, чем другие виды соковыжималок, включая центробежные соковыжималки, которые могут нагреваться и смешивать некоторые питательные вещества в соке. Это означает, что сок, периодически обильный соковыжималками, часто более насыщен питательными веществами и содержит больше витаминов, минералов и антиоксидантов, которые определяют иммунную систему.

2. Свежесть: ручные соковыжималки позволяют приготовить исходный сок в машине, а это означает, что сок, который вы потребляете, имеет запас прочности и содержание питательных веществ. Свежевыжатый сок может содержать на 50% больше витаминов и минералов, чем сок, купленный в магазине, который часто пастеризуется и хранится в течение длительного времени.

3. Разнообразие: ручные соковыжималки могут обрабатывать широкий спектр фруктов и овощей, что дает вам возможность создавать уникальные и разнообразные смеси соков, которые могут обеспечить широкий спектр питательных веществ, повышающих иммунитет. Например, цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, богатые витамином С, который необходим для работы иммунной системы, зеленые листья, такие как капуста и шпинат, богатые антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.

4. Охрана окружающей среды. Свежий сок также поддерживает работоспособность системы здравоохранения, которая занимается ослаблением иммунной системы. Ферменты и клетчатка во фруктах и ​​овощах способствуют здоровому пищеварению и, как правило, увеличивают количество пищевых продуктов, связанных с пищевыми продуктами, что, в свою очередь, помогает укрепить иммунную систему.

Оптовые производители ручных соковыжималок может быть ценным для поддержки иммунной функции и общего состояния здоровья, обеспечения условий проживания и богатого питательными веществами источника свежевыжатого сока.